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【美麗新知】 熬夜美女必備的3款果汁
週一BLUE MONDAY ? 有的人可能休息了一個週末神清氣爽，但把握週末參加許多聚會或活動的朋友，可能週一容易精神不濟？ 快點記住下面列出的水果種類！你就算沒有照著配方製作果汁，但只要有攝取到其中一樣水果，都是很有幫助的唷！
1. 奇異果一個、橙兩個、檸檬半個
這樣所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，能補充體能而且有美容功效。
2. 香蕉半條、木瓜1/4個、原味乳酪一杯
於攪拌機打碎拌勻，營養豐富而且能補充身體所需的能量。
3.葡萄柚三個剝皮後榨汁，葡萄十粒去籽打成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜拌勻即可
可作日常飲料，更可清理腸道達至減肥功效。
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