【醫生的話】韓國LJH診所 - 清潭洞醫師:尹妶姝

● 夏天的痕跡,好像還是一直在臉上?
在夏天開心的出遊,享受海灘、陽光,殊不知夏天的痕跡一點一滴的累積在肌膚底層!當秋天氣候變冷時,水份的減少以及季節轉換的不適應,才突然發現細紋跟淡淡的斑好像變多了。


以上這些,是目前我在診所中發現來看診的美女們的困擾。

● 那解決方法是什麼呢?
第1重點,就是在發現情況的當下,加強做好水份的保持。
細胞之間的液體流動,是需要充足的水份,水份足夠的肌膚,不僅有彈性而且較不會累積黑色素與毒素(這些也是造成發炎或小痘痘的因素)。

第2重點是,早睡。
但這個部份我發現許多有皮膚煩惱年輕人幾乎都做不到,因此,請至少做7天吧! 若你真的很擔心臉上的細紋,想要在短期內加強保養品的效果,那麼,請連續7天讓自己在晚上10點前就上床睡覺。

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